Palamut Tava Tarifi - Palamut Tava Nasil Yapilir

Palamut Tava Tarifi
Palamut Kızartması
Palamut Kızartması Nasıl Yapılır
Palamut Tava Tarifi
Sponsorlar



Merhaba dostlar gününüz aydın olsun yüzlerinizden gülücükler eksik olmasın.Bu arada Atamızı saygıyla andık çocuklarımıza Atamızı anlatmalı ve asla unutturmamak lazım.Bu gün sizlere palamut tava nasıl yapılır onu anlatacağım.Hafta da en azından 2 kere balık tüketilmesi gerekiyor diyorlar çocuklarda seviyorsa uygulamak şart bizde daha çok hamsi tercih ediliyor küçük oğlum efeden dolayı sadece hamsiyi seviyor.Sizlerde çocukların tercihine göre hareket edin sevdikleri balık olunca daha kolay tüketiyorlar diye düşünüyorum.Akşam çay yanına elmalı turta püper olur sizler ne dersiniz ?Ama balığın yanına balkabağı tatlısıda çok uyumlu oluyor canımız ne isterse öyle takılmaya ne dersiniz?

Palamut yüksek değerde D vitamini ve protein içerir.
Palamut tam bir kalp dostudur.
Protein sayesinde diş etleri daha sağlıklı oluyor.
Saç dökülmesini engelliyor.
Buna benzer bir çok faydası var en azından haftada 2 defa balık tüketelim.
Bundan önceki tariflerimizi şöyle bir hatırlamaya ne dersiniz
Sponsorlar


Hamsi Nasıl Temizlenir  TARİFİMİZE BURADAN ULAŞABİLİRSİNİZ

Fırında Hamsi TARİFİMİZE BURADAN ULAŞABİLİRİZ

Yağda Hamsi Kızartması  TARİFİMİZE BURADAN ULAŞABİLİRSİNİZ

Kupes Balığı  TARİFİMİZE BURADAN ULAŞABİLİRSİNİZ

Hamsi Tava TARİFİMİZE BURADAN ULAŞABİLİRSİNİZ

Fırında Alabalık  TARİFİMİZE BURADAN ULAŞABİLİRSİNİZ

Palamut Tava İçin Malzemeler 
  • 1 tane orta boy palamut ( fileto şeklinde balık aldığınız yere hazırlatır sınız)
  • kızartmak için sıvı yağ
  • 4 veya 5 yemek kaşığı un (isteyenler mısır unuda kullanabilir )
  • 1 tatlı kaşığı kekik (isteğe bağlı)
  • 1 çay kaşığı toz kırmızı biber(isteğe bağlı )
  • 1 tatlı kaşığı tuz 
Palamut Tava Tarifi

Palamut Tava Nasıl Yapılır
  • Hazırlattığımız palamutları yıkarız on dakika tuzlu suda bekletiriz ve süzeriz.
  • Un ,kekik , toz kırmızı biberi ve tuzu bir kapta karıştırıp bu karışıma palamutları bularız.
  • Isıtılmış sıvı yağda iki tarafı kızarana kadar pişiririz. 
  • Yeşil salatayla servis yapınız afiyet olsun
  • Nefis ve lezzetli tariflerimiz için sayfamıza bekliyoruz.Kolay pratik tarifler....
Afiyet Olsun

Palamut Tava Tarifi
Palamut Kızartması
Palamut Kızartması Nasıl Yapılır

Yorumlar