Zeytinyağlı Kabak Yemeği Tarifi

Zeytinyağlı Kabak Yemeği Tarifi
Zeytinyağlı Kabak Yemeği Nasıl Yapılır
Zeytinyağlı Kabak 

zeytinyağlı kabak
Zeytinyağlı Kabak Yemeği Tarifi

 

Merhaba dostlar hayırlı sağlıklı günleriniz olsun.Bu gün sizlere zeytinyağlı kabak yemeği nasıl yapılır onun tarifini anlatacağım.Kabağın mücverini,kabak sandalını yani tavuklu tarifi,kızartması ve dolması bol tarifleri olan kabak sebzesinin bu günde zeytinyağlısını yapacağız çok lezzetli ve aynı zamanda diyet için kullanılabilecek bir yemek tarifi ister yoğurtla isterseniz sade olarak yiyebilirsiniz tercih sizin.Çocuklarımıza hazır yiyecekler yedireceğimize sebzelerle hazırladığımız lezzetli yemeklere alıştırmaya çalışalım obezitenin karşısına geçmek için çocuklarımız sağlıklı ve zayıf olsunlar çok kilolu olmaları iyi değil çocuklarımızı aşırı derecede beslemeyelim.
Bundan önceki tariflerimiz  hatırlamaya ne dersiniz:

Sponsorlar




Fırında Kabak Mücver  TARİFİMİZE BURADAN ULAŞABİLİRSİNİZ
Tavuklu Kabak Sandal  TARİFİMİZE BURADAN ULAŞABİLİRSİNİZ
Kabak Dolması  TARİFİMİZE BURADAN ULAŞABİLİRSİNİZ
Kabak Mücveri  TARİFİMİZE BURADAN ULAŞABİLİRSİNİZ
Kolay Tencere Ve Fırın Yemekleri TARİFLERİMİZE BURADAN ULAŞABİLİRSİNİZ

Şimdi zeytinyağlı kabak yemeği tarifimize geçmeye ne dersiniz?

Zeytinyağlı Kabak Yemeği İçin Malzemeler:

  • Yarım kilo kabak
  • 2 tane iri domates
  • 2 diş sarımsak
  • 1 tane iri kuru soğan
  • 2 servis kaşığı sıvı yağ (1 tane sıvı yağ,1 tane zeytinyağı olacak)
  • Tuz,karabiber isteğe bağlı dereotu
  • 1 tatlı kaşığı salça
  • 2 çay bardağı sıcak su
Zeytinyağlı Kabak Yemeği Nasıl Yapılır:
  • Soğan soyulur yıkanır yemeklik doğranır.
  • Kabaklar soyulur yıkanır küp küp doğranır.
  • Domates rendenin küçük gözüyle rendelenir.
  • Sarımsaklar soyulur ve doğranır.
  • Tencereye 1 servis kaşığı sıvı yağ eklenir ve üzerine doğranan soğan ve sarımsak eklenir ve sotelenir.
  • Sote yapılan soğanın üzerine 1 tatlı kaşığı salça eklenir sote yapılır ve üzerine domates rendesi eklenir kaynayınca kabaklar eklenir kaynamaya başlayınca 2 çay bardağı kaynar su ,tuz ,karabiber ve 1 servis kaşığı zeytinyağı ekleyin kısık ateşte pişirin.İndirmeye 1 dakika kalası doğradığınız dereotunu ekleyin tabi ki dereotu isteğe bağlı istemezseniz eklemeyin.Kabaklar yeme kıvamına gelince ocaktan indirin.Nefis ve kolay yemek tarifleri için sayfamıza bekliyorum..
zeytinyağlı kabak
Zeytinyağlı Kabak Yemeği Tarifi
Afiyet Olsun

Zeytinyağlı Kabak Yemeği Tarifi
Zeytinyağlı Kabak Yemeği Nasıl Yapılır
Zeytinyağlı Kabak 

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.